Hi, ich bin Gabriele
Schön bist du hier!
Meine Arbeit hier dreht sich ganz um das Thema Frauengesundheit; Zyklus, PMS, Kinderwunsch und Schwangerschaft, vor allem aber auch um die Wechseljahre.
Ich war immer schon gesundheitsbewusst, bedacht auf Reisen als Textileinkäuferin in Balance zu bleiben und auf der Suche nach dem tieferen Sinn des Daseins. Ayurveda und Yoga beantworten mir immer wieder aufs Neue viele dieser Fragen.
Wie kam ich zum Ayurveda? Nun, mein erster Berührungspunkt war bei einem Urlaub in einem Ayurveda Hotel in Sri Lanka vor bald 25 Jahren. Es war nicht Liebe auf den ersten Blick. Ich empfand es als einschränkend. Zur gleichen Zeit begann ich Yoga zu praktizieren und kam so über die Jahre immer wieder in Kontakt mit Ayurveda. Ayurveda gehört zu Yoga und Yoga gehört zu Ayurveda, untrennbar miteinander verwoben. Je mehr ich darüber lerne, desto grösser wird meine Faszination!
Heute hilft mir all das Erlernte aus Ayurveda und Yoga, Tag für Tag in meine Balance zu finden. Eine täglich wiederkehrende Aufgabe und Herausforderung.
Seit 2016 unterrichte ich nebenberuflich Yoga. Seit kurzem teile ich nun auch den Ayurveda mit meinen Klientinnen. Ich freue mich, dich kennenzulernen und dir mit diesem wunderbaren Jahrtausende alten Wissen zu helfen.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
Ayurveda Frauen-Gesundheitscoach an der Europäischen Akademie für Ayurveda Deutschland, 2022 - 2023
Ayurveda-Massage 4 Einzelmodule (Abhyanga, Gesichts- und Fussmassage, Rücken- und Trockenmassage, Kalari) an der HPS Luzern 2021 - 2022
Ayurveda-Lifestyle-Coach bei Dr. Janna Scharfenberg, 2019 - 2020
Yogalehrer-Ausbildung bei Samira Henning, Prema Yoga Zürich, 2014 - 2016
Ausbildung zur Textilkauffrau an der STF Schweizerische Textilfachschule Zürich, 1993 - 1994
In meinen Ayurveda Coachings unterstütze ich dich, dich selber besser kennenzulernen und dich wieder mit der Natur zu verbinden. Du bekommst Empfehlungen, die genau auf deine Themen abgestimmt sind, seien das ayurvedische Ernährungstipps, Lebensstil Empfehlungen oder gezielte Yogaübungen und Pranayamas.
Erlebe durch eine Ayurveda Massage die heilsame Berührung mit warmem Öl. Je nach Massage wirkt sie beruhigend oder anregend. Sie kann dir helfen, dein Hormonsystem in Balance zu bringen. Oder sie ist sanft einhüllend für dich und dein Baby.
“It is health that is real wealth and not pieces of gold or silver.”
Mahathma Gandhi
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Bist du bereit, in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren?
Ich bin da für dich und freue mich, mit dir zusammen zu arbeiten.
Ich bin Mitglied des VSAMT:
Ausbildung:
